Curso de natación Acuafóbico para adultos

El Programa de Aprendizaje Aquafóbico para Adolescentes y Adultos es un enfoque de 12 pasos. Está destinado a ayudarte a superar tu miedo al agua dándote la confianza, las habilidades y las técnicas que te permitirán disfrutar plenamente de los placeres del agua.
Paso a paso, ganarás confianza y aprenderás los siguientes principios básicos: entrar al agua, controlar tu respiración, pararte verticalmente, flotar y moverte en el agua.

“Cada nuevo movimiento aprendido correctamente está anclado tanto en la mente consciente, la mente subconsciente como en la memoria muscular. Esto ayuda a aumentar las habilidades y conocimientos acuáticos y, por lo tanto, su confianza en el agua “, explica Olivier Chazot, fundador de Swim Stars y ex atleta de rescate de alto nivel.

Como la mayoría de las fobias, el miedo al agua (o acuafóbico) es un trastorno de ansiedad excesivo y persistente que está fuera del control de la persona y a menudo afecta su vida diaria.